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寒流来袭 热饮暖身又暖心

文章来源:    时间:2019-12-19

 

冬天日渐冰冷,夏日吃冰饮的直爽感到了冬天就行不通了。经济日报-我国经济网提示,冰冷气候下,热饮暖身又暖心——既能敏捷缓解冰冷带来的不适,又能让人心境愉悦。

红枣枸杞茶

“保温杯里泡枸杞”——作为摄生爱好者,红枣枸杞茶呢是一个不错的挑选。特别是红枣和枸杞,调配滋味浓郁的黑糖,既甜美又弥补能量。

冰糖萝卜饮

白萝卜入肺胃经,有必定的润肺效果,而冰糖有养阴生津、润肺止咳的成效。所以白萝卜调配冰糖熬水喝,是能够辅佐医治咳嗽的。

热可可

这款热饮由牛奶、巧克力或许可可粉和糖混合而成,不喜欢过甜的能够不加糖。热牛奶和巧克力是许多人在冬天无法抵抗的,二者叠加的效果更佳冷艳。因为能量较高,不主张睡前饮用。

莲藕马蹄水

莲藕富含蛋白质、淀粉、维生素、铁、铜、钾、膳食纤维等成分,中医以为其有健脾止泻、清热凉血和补血生血等成效。马蹄皮色紫黑,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。煮好趁热饮用,清淡不腻。

山楂雪梨饮

雪梨有特别好的滋阴润燥的效果,在枯燥的气候往往比较受欢迎,是许多人秋冬天必不可少的生果。山楂老练于秋季,酸酸甜甜,开胃消食。

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